На Вологодчине стартовала Неделя профилактики болезней сердца и сосудов

В Вологодской области 10 августа началась Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты регионального Минздрава рассказали, какие меры помогают снизить риск развития болезней сердца и сосудов.

В ведомстве отмечают, что сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин смертности. При этом на многие факторы риска человек способен повлиять самостоятельно.

«Если вовремя убрать вредные привычки и вести здоровый образ жизни, можно предотвратить до 80% ранних смертей от этих болезней», — рассказали в Министерстве здравоохранения Вологодской области.

Врачи рекомендуют отказаться от курения, следить за питанием и массой тела, больше двигаться, соблюдать режим сна и снижать уровень повседневного стресса.

Не менее важны регулярные медицинские обследования. Диспансеризация и скрининги позволяют выявлять нарушения на ранних стадиях, а назначенные врачом препараты необходимо принимать по установленной схеме.

Главный специалист по профилактике Минздрава России в Северо-Западном округе Риза Касимов отметил, что профилактика сердечно-сосудистых заболеваний зависит не только от врачей, но и от отношения человека к собственному здоровью.

Мероприятия проходят в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», одним из направлений которого является борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Ранее в новостях:

Почти 260 тысяч вологжан прошли тестирование на ВИЧ за полгода

Фото: pixabay/wagnercvilela