Кардиолог из Мурманска Кулакова предупредила об опасности жары для сердца

Мурманск. 02 июля. NewsRoom24.ru - Жителям Мурманской области напомнили о повышенной нагрузке на сердце в жаркую погоду. Высокая температура воздуха может спровоцировать ухудшение самочувствия и обострение сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом изданию СеверПост рассказала врач-кардиолог из Мурманска Евгения Кулакова.

По словам специалиста, в жару кровеносные сосуды расширяются, а артериальное давление снижается. Из-за этого сердцу приходится работать интенсивнее, чтобы поддерживать нормальное кровообращение. При длительном воздействии высоких температур защитные возможности организма постепенно истощаются, что увеличивает вероятность теплового истощения и теплового удара.

Кардиолог отметила, что особенно внимательно к своему состоянию следует относиться людям с ишемической болезнью сердца. У них учащается сердечный ритм, снижается давление и возрастает потребность сердечной мышцы в кислороде, при этом его поступление ухудшается. Это может привести к приступу стенокардии, тахикардии, усугублению сердечной недостаточности или инфаркту миокарда.

Дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему создают резкие перепады температуры. Как пояснила Евгения Кулакова, быстрый переход из прохладного помещения под палящее солнце или наоборот способен вызвать спазм сосудов и ухудшение самочувствия.

В группе повышенного риска находятся люди старше 55 лет, пациенты с гипертонией, сердечной недостаточностью, сахарным диабетом и ожирением, дети до трех лет, а также люди с выраженной метеочувствительностью. По словам врача, именно у этих категорий во время аномальной жары чаще фиксируются инфаркты, инсульты, тяжелые нарушения сердечного ритма и тепловые удары.

При появлении слабости, одышки, потемнения в глазах, ощущения «ватных» ног или учащенного сердцебиения необходимо сразу уйти с солнца, перейти в прохладное место и начать пить воду. Если возникли боль или жжение за грудиной с отдачей в левую руку, шею или нижнюю челюсть, сильная одышка, асимметрия лица, слабость в конечностях или нарушение речи, следует незамедлительно вызвать скорую помощь.

Чтобы снизить нагрузку на сердце, врач рекомендует ежедневно употреблять 2–2,5 литра воды, а при температуре выше 30 градусов и отсутствии противопоказаний — до 3 литров. Также важно отказаться от алкоголя и сладких газированных напитков, ограничить физические нагрузки в самые жаркие часы, носить светлую одежду и головной убор, следить за водно-солевым балансом и включать в рацион продукты, богатые калием и магнием. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями кардиолог советует регулярно контролировать давление, не пропускать прием назначенных лекарств и не менять схему лечения без консультации с врачом.

Агентство новостей «НЬЮСРУМ24» в ВК

Фото: Magnific