Смоленский Роспотребнадзор подсказал, как не болеть в межсезонье

Смоленск. 01 марта. NewsRoom24.ru - В  первый день весны, 1 марта, отмечается Всемирный день иммунитета. В региональном управлении Роспотребнадзора напомнили жителям Смоленской области о важности поддержки защитной системы организма и роли прививок.

Иммунитет — это естественный защитник, который круглосуточно отражает атаки вирусов и бактерий. Чтобы помочь ему работать эффективно, специалисты советуют соблюдать простые правила: спать не меньше 7–8 часов, регулярно бывать на свежем воздухе, есть сезонные овощи и фрукты, заниматься активностью, которая приносит удовольствие.

Однако даже сильный врожденный иммунитет может быть бессилен перед некоторыми опасными инфекциями. В таких случаях на помощь приходит вакцинация. Препараты безопасно «знакомят» организм с возбудителем и учат его защищаться, формируя специфический иммунитет, советуют смолянам специалисты.

Проверить, все ли в порядке с защитой, можно в поликлинике по месту жительства. Врач подскажет, какие прививки пора сделать, нужна ли ревакцинация, что предусмотрено национальным и региональным календарями, а также календарем по эпидемическим показаниям.

«Иммунопрофилактика позволяет снизить риски и чувствовать себя уверенно в любой сезон», – советуют в Роспотребнадзоре.

Ранее врач рассказал, как смолянам подготовиться к весеннему сезону цветения

Фото: freepik