В Смоленской области проходит Неделя сохранения здоровья мозга

С 20 по 26 июля Смоленская область участвует в Неделе сохранения здоровья головного мозга, организованной Минздравом РФ. Мероприятие приурочено ко Всемирному дню мозга, который отмечается 22 июля, пишет Смоленская газета.

Всемирный день мозга учреждён в 2013 году Всемирной федерацией неврологии для привлечения внимания к вопросам неврологического здоровья. Мозг выполняет множество задач — от концентрации внимания и принятия решений до регуляции эмоций и движений. Угрозу для него представляют болезнь Альцгеймера, Паркинсона, инсульты, инфекции, травмы и психические расстройства.

Профилактика снижает риски. Медики советуют контролировать давление, холестерин и сахар, отказаться от курения, питаться сбалансированно, больше двигаться, высыпаться, учиться новому и избегать стрессов. Также важно проходить регулярные обследования, чтобы вовремя выявить факторы риска.