Роспотребнадзор напомнил смолянам правила безопасного купания в Крещение

Управление Роспотребнадзора по Смоленской области напомнило жителям региона о правилах безопасного поведения во время крещенских купаний 19 января. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.

В Роспотребнадзоре рассказали, что окунание в ледяную воду является сильнейшим стрессом для организма и имеет ряд категорических противопоказаний. К ним относятся сердечно-сосудистые заболевания, болезни дыхательной, мочеполовой систем и ЖКТ, воспалительные процессы, эндокринные нарушения. Не рекомендуется купаться детям, беременным женщинам и пожилым людям.

Если же решение принято, необходимо соблюдать строгие правила. Купаться следует только в официально оборудованных прорубях с дежурством спасателей и медиков. За несколько дней до обряда нужно отказаться от алкоголя, в день купания он строго запрещён. Непосредственно перед окунанием следует плотно поесть за 1,5-2 часа, измерить давление и сделать лёгкую разминку. Входить в воду нужно медленно, не ныряя и не погружая голову, и находиться в ней не более одной минуты. После купания необходимо быстро растереться полотенцем, надеть сухую тёплую одежду и выпить горячий безалкогольный напиток в тёплом помещении.

Ранее сообщалось, что почти 2,4 тысячи смолян окунулись в купели в крещенскую ночь. 

Фото: Управление Роспотребнадзора по Смоленской области