Великий пост в 2026 году: даты, смысл и правила питания

Смоленск. 18 февраля. NewsRoom24.ru - В 2026 году Великий пост начнётся 23 февраля и продлится до Великой субботы перед Пасхой — 12 апреля. Его продолжительность составит 48 дней, включая первые 40 дней Святой Четыредесятницы и последнюю Страстную седмицу, каждая из которых имеет особое духовное значение.

Святая Четыредесятница символизирует 40-дневное постничество Христа в пустыне и призывает верующих к внутреннему очищению через молитву, покаяние и борьбу со страстями. Страстная неделя погружает в события последних дней земной жизни Спасителя — от входа в Иерусалим до Распятия и погребения, позволяя глубже прочувствовать евангельские истории.

Что касается питания, в Великий пост запрещены мясо, яйца, молочные продукты, рыба (кроме нескольких особых дней), рыбная икра, алкоголь (немного вина разрешено по выходным и в Благовещение) и кондитерские изделия с животными ингредиентами.

Разрешается употребление овощей, фруктов, ягод, зелени, круп, бобовых, грибов, хлеба и выпечки без молочных и яичных продуктов, макарон без яиц, орехов, семечек, сухофруктов, мёда, варенья, горького шоколада и растительных масел в разрешённые дни, а также соевых продуктов.

Выход из поста требует осторожности: возвращаться к мясной и жирной пище следует постепенно, чтобы не навредить здоровью.

Читайте также Где искать «смоленских ангелов»: маршрут по мини-скульптурам города.

Фото: istockphoto