В Смоленске рассказали, как сохранить репродуктивное здоровье

Смоленск. 05 марта. NewsRoom24.ru - В Смоленской области проходит Неделя ответственного отношения к беременности. Медики напоминают, что репродуктивное здоровье — задача не только женщины, но и мужчины, сообщили в региональном Минздраве.

По последним данным, около 10 млн жителей России репродуктивного возраста бесплодны, из них 4 млн — мужчины. Почти половина случаев связана с абортами, инфекциями, передаваемыми половым путем, вредными привычками и неблагоприятными условиями среды.

Чтобы снизить риски, специалисты советуют регулярно проходить осмотры у гинеколога и уролога, следить за весом, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и планировать беременность в возрасте 20–35 лет. 

Важно использовать контрацепцию, подобранную врачом, соблюдать интимную гигиену, быть физически активным и избегать случайных связей. Также в списке рекомендаций — умение справляться со стрессом и соблюдение режима труда и отдыха.

За три месяца до предполагаемого зачатия врачи советуют посетить гинеколога для обследования и получить рекомендации по поддержке организма витаминами и коррекции образа жизни.

Ранее сообщалось, что с 1 марта беременных смолянок внесли в особый регистр.

Фото6 freepik